5、作为篮球新手,只要有一颗对篮球执着的心,并且勤加练习基础动作,万变不离其宗,总有一天你会发现量的变化产生...
篮球新手入门的方法如下:第一:要从你自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是你在打球的过程中,还是训练的过程中,如果你没有很好的协调性的话,在任何体育活动...
学会跑位,找空切,打挡拆,打时间差。不要蛮干乱打,接球不要慌,先观察场上局势,投突传结合,学会观察防守人的站...
3、 防守训练:侧滑步、前后滑步、交叉步、一对一防守练习。视频去优酷搜搜,很多教入门、基本姿势的
篮球快速入门的步骤:1、首先坐在椅子上,双收交叉带球,只要几天,就会发现带球时球就像身体的一部分,不容易脱离;2、找一个人站在一个地方,自己尝试在快速跑动...
另外,你最好能找到《张卫平教你打篮球》的视频。虽然说内容有些旧了,不过有些基础的东西还是可以用的。 还有,如果你...
一步步教你打篮球 (初学者请进) [color=blue]转者注: 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color] 篮球场上位置介...
具体顺序如下原地运球,这是最基础的运球,尤其是篮球初学者,一定要练好。记住,一定要用尽全力,练好左右手,不要...
进行控制性运球的时候,拍打篮球的时候,将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时,双膝微屈,身体前倾,这样使你 容易控制篮球,也容易快速变速。不参与运球的那只...
1952年总决赛第四场 纽约尼克斯90-89明尼阿波利斯湖人。尽管湖人是以1分只差输掉了比赛,但是这个这个系列赛却因为...
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