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篮球防守技术有哪些

发布时间：2024-04-13 16:34
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一、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使...

1、人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果...

方法：两人进攻，两人防守，进行全场抢打球练习。要求：防守者要随时调整防守位置，手脚配合协调伺机抢球和打球。13.横断球运球投篮练习目的：体会断球手法与运球...

个人防守技术的基本要素包括：(1)位置：抢占有利位置是防守技术关键;(2)距离：适当的距离是防住对手的重要环节;(3)姿势：保持正确的防守姿势;(4)步法：针对对手特...

防守移动战术基础配合是指在篮球竞赛中，防守队员两三个之间所采用的协同防守配合的方法。抢过配合，穿过防守，交换配合，夹击配合，补防配合，关门配合及围守中锋...

1，人盯人，这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，都用这个，就是一个人跟一个，这样分工明确，不会出现漏人。缺点是万一你防守的那个人是很厉...

1．防守有球队员的基本要求（1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便...

篮球的防守战术如下，共三种：一号战术 1、①号位球员站在离三分线2步左右距离，①号位球员持球 2、②号位球员主动...